和老師相約今天挑戰烏山，為下星期的南墾行訓練、熱身。
老師和楊中平老師早上大約四點半從學校出發，我也同時從家裡出發，相約在台20和縣道178的台糖加油站。我太早出發了，大約等了20分鐘，早上又特別涼爽，全身汗被風一吹，還有點冷。下次如果還有跟老師相約的話，就要晚20分鐘出發。
在台20上老師感覺是輕鬆騎，楊老師騎登山車還可以跟上我們，不過一轉入20乙，老師就有點加速了，因此就將楊老師稍微拋在後面。在南化市區稍做休息之後，就準備要挑戰烏山了。
其實一直都很擔心自己騎公路車無法順利的爬上去，畢竟齒比和登山車差很多，就算大盤是用CT盤，還是有下來牽車的心理準備。
沒想到一開始往上爬的時候，發現自己的腿力還上的去，就用最輕齒比慢慢龜上去，雖然說慢慢龜，不過心跳最高還是飆到198下。老師則是一直在我前面約20公尺，到了第一次挑戰烏山的返回點就不行了(SCREAM LAB 烏山騎車)，就在那邊稍微休息了一下，下山的車輛駕駛還很熱情的喊加油。老師則是沒有休息繼續往上騎，老師果然厲害。
休息一下稍微喘口氣之後就繼續往上了。剛上去沒多遠就遇到老師了，老師因為有時間的壓力，要回程回台南了。下山的時候，按煞車按到手快抽筋了，公路車的上把煞車不像登山車那麼好按。為啥不握下把煞車呢？沒辦法，我手指頭太短，握下把按不到煞車。哈...
在一處20乙下坡，老師的麵包掉了下來，我在後頭就緊急煞車要幫老師撿麵包，後輪還稍微撇了一下，老師在前面也掉頭過來。結果上坡加上大齒比，老師瞬間定杆了，結果來不及脫卡就摔車了。我也就趕緊下車幫老師把車抬起來，也向一輛迎向我們的汽車舉手示警，避免發生更嚴重傷害。檢視一下災情，老師右手手肘有點擦傷，頭部也有撞擊到，幸好有安全帽，車子部分則是後變有擦傷到。不過老師沒有什麼大礙就是大幸了。（肚子餓了嗎? 摔一跤換貝果一個）
老師休息之後，我們就繼續回程了。不過我在半路中竟然落鍊了，處理之後就趕緊追上老師，心跳一度還飆到190。最後我和老師在台糖加油站分別各自回家了。
原本以為擔心無法騎上去，沒想到還是可以爬了兩公里，感覺只比登山車難爬一點，不過我想這應該是因為公路車比登山車輕許多吧。不過遇到很陡的坡，還是恨不得自己飛輪有27齒可以用。好像又是一個敗家的念頭！？
至於卡踏好不好用，自己還在學習，如何在往下採與往上拉找到適當的點，書上寫的很詳細，不過實際運用則是很難。
騎乘距離：52.89 KM
平均速度：21.5 KM/HR
平均心跳：158
最高心跳：198
